我们所处的室内环境中，存在多种空气污染物。最受关注是以下几种空气污染物：
　　
　　·从人体、宠物和植物排出的二氧化碳以及生物污染物；
　　
　　·从建筑材料释放出来的氡气；
　　
　　·从日用品（化妆品、杀虫剂、清洁剂等）所释放出的挥发性有机化合物；
　　
　　·从压制木成品如家具所释放出来的甲醛
　　
　　·香烟烟雾
　　
　　1、二氧化碳
　　
　　所有生物均会呼出二氧化碳；如果室内含有高浓度的二氧化碳，即表明室内没有足够的新鲜空气。
　　
　　这种情况通常由下列因素导致：
　　
　　·楼宇间隔不当过度拥挤；
　　
　　·窗户不经常打开；
　　
　　·通风系统没有得到妥善维修或使用不当。
　　
　　这种环境容易使人感到困倦疲惫。
　　
　　2、生物污染物
　　
　　生物污染物包括细菌、真菌和体积极微小可引起过敏反应的物质如尘埃螨等；这类污染物可能会因下列因素而加快增长：
　　
　　·通风不足
　　
　　·湿度高
　　
　　·冷气或通风系统的隔尘网和管道系统堆积大量尘埃。
　　
　　它们可能引起打喷嚏、眼睛不适、咳嗽、气喘、眩晕和精神不振；有些更可能会触发过敏反应或哮喘。
　　
　　3、挥发性有机化合物
　　
　　日用品和建材中大多含有苯、甲苯和二甲苯等此类的挥发性有机化合物。使用此类物品，可使挥发性有机化合物可以积聚至一个很高的浓度，使人感到不适，更严重的可能会导致癌症。
　　
　　4、氡气
　　
　　氡气是一种无色无味的放射性气体，是由含有花岗石的混凝土建筑材料释放出来的。如果住所的通风系统不佳，氡气可积聚至一个很高的浓度；接触高浓度的氡气及其衰变产物，会增加患肺癌的机会
　　
　　5、甲醛
　　
　　室内所排放的甲醛，主要来自一些用甲醛树脂作粘合或外层材料的木制家具；其它来源则包括燃气、燃烧檀香、铺放地毯等活动。甲醛会引起眼睛、鼻子和喉咙的不适症状。
　　
　　6、香烟烟雾
　　
　　香烟烟雾包括由点燃的香烟、烟斗或雪茄飘散出来的烟雾及吸烟者抽烟时呼出的气体。它是一种含有超过4,000种化学物的复杂混合物。香烟烟雾是一种令人产生强烈反应及公认的致癌物质。它可引起眼睛、鼻子或喉咙不适，大幅增加患肺癌和其它呼吸疾病的机会。